Os melhores jogos cerebrais para jogar quando você está entediado em casa

Nós odiamos quebrar isso com você, mas lá é algo como muito Netflix. Embora trabalhar em casa possa parecer um código para acompanhar todos os seus programas favoritos, é muito fácil sentir que seu cérebro se transformou em mingau depois de algumas horas (bom, dias) olhando para uma tela.

Então, o que você deve fazer? (Você sabe depois de ter feito todo o seu trabalho.) Você poderia ouça podcasts, jogue jogos de tabuleiro e devore aquela pilha de livros em sua mesa de cabeceira. No entanto, os jogos cerebrais são outra atividade para adicionar à sua lista de tarefas. Os jogos cerebrais não apenas ajudam a passar o tempo, mas também podem ser bons para você. Os jogos cerebrais podem ajudar a melhorar as habilidades cognitivas - como a tomada de decisões e a memória de curto prazo - que podem diminuir com o tempo.

Pronto para desligar a televisão e dar atenção ao seu cérebro? Confira essas opções cerebrais abaixo. De jogos físicos a aplicativos para download, há algo aqui para todos.

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Sudoku

Sudoku 555 Puzzles fáceis para especialistas $ 10

Sudoku tem sido um dos jogos cerebrais mais amados nos últimos 40 anos - e por um bom motivo. Além de ser viciante, este jogo baseado em números pode melhorar seu humor, memória e concentração. Se você quiser experimentar o Sudoku, adicione este livro ao seu carrinho eletrônico Prime. Não importa se você é um novato ou especialista em Sudoku: esta opção tem algo para todos.

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Esquerda vs. Direita

Como prova esquerda vs. direita, é possível treinar ambos os lados de seu cérebro com um aplicativo. Com 51 jogos para escolher, este aplicativo testa sua consciência, adaptabilidade, paciência, reflexos, precisão e raciocínio.

Disponível em: iOS e Android

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Brain Dots

Com o objetivo de bater dois pontos um no outro, Brain Dots parece surpreendentemente fácil. No entanto, com diferentes estágios e níveis de dificuldade para escolher, este aplicativo irá flexionar seu pensamento crítico e estratégico.

Disponível em: iOS e Android

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Lumosidade

Considere Lumosity um bootcamp digital para seu cérebro. Com mais de 40 jogos que se tornam mais difíceis conforme você avança através dos níveis difíceis, este aplicativo pode ajudar a melhorar sua atenção, memória e muito mais.

Disponível em: iOS e Android

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Quebra-cabeças

Dusen Dusen Pattern Puzzle - Pilha $ 25

Ou, se quiser reduzir o tempo de tela ao mínimo, use um quebra-cabeça à moda antiga. Além de proporcionar diversão sem fim para toda a família, os quebra-cabeças também podem aumentar a produção de dopamina, um neurotransmissor que pode controlar o humor, a memória e a concentração. Quando terminar, você sempre pode enquadrá-lo e transformar este jogo de cérebro em decoração para a casa.

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Tetris

Para muitos, Tetris é muito mais do que um jogo de arcade altamente viciante. Fundado em 1984, o Tetris é conhecido por aumentar as habilidades de concentração e orientação espacial.

Disponível em: iOS e Android

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QuizUp

Muito poucos jogos cerebrais podem fazer o noggin girar como uma trivialidade. Com questionários sobre tudo, de carros a brinquedos e títulos de filmes, este aplicativo é uma ótima maneira de aprimorar suas habilidades de trivialidades e aprender alguns fatos divertidos.

Disponível em: iOS e Android

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Palavras cruzadas

Mini palavras cruzadas do New York Times US $ 10

Desde que podemos nos lembrar, o New York Times tem sido o campeão das palavras cruzadas. Graças a este livro, você pode ter acesso a 150 Times-palavras cruzadas dignas - tudo sem esperar impacientemente pelo próximo artigo.

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Me desbloqueie

Se deslizar um bloco de um lado da tela para outro parece fácil, é claro que você nunca ouviu falar em Desbloquear. Disponível em interfaces iOS e Android, este jogo foi projetado para colocar seu pensamento cognitivo e habilidades de resolução de problemas à prova.

Disponível em: iOS e Android

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Scrabble

Scrabble Deluxe Edition $ 150

Chamando todos os criadores de palavras: Honre seu amor pela palavra escrita com este clássico jogo de cérebro. Vá em frente, ganhe dinheiro com essas letras duplas e triplas.

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cubo magico

Conjunto de cubos de velocidade Aitey $ 16

Já se passaram 46 anos desde que o Rubix Cube foi inventado, e o brinquedo retrô não perdeu seu toque. Quer dar um empurrãozinho nas coisas? Considere escolher este conjunto, que reimagina o cubo Rubix típico em diferentes formas.

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Bananagramas

Bananagrams Word Game $ 17

Semelhante ao Scrabble, o Bananagrams trata de formar o máximo de palavras possível com um grupo de letras. Mas, graças ao seu design compacto e portátil, você pode jogar a qualquer hora e em qualquer lugar.

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1. The Thinking on Brain Games. Harvard Health Publishing. Outubro de 2019

2. Nouchi R, Taki Y, Takeuchi H, et al. O jogo de treinamento cerebral aumenta as funções executivas, a memória de trabalho e a velocidade de processamento em jovens adultos: um ensaio clínico randomizado. PLoS One. 2013; 8 (2): e55518. doi: 10.1371 / journal.pone.0055518