Quer estejamos cientes disso enquanto dormimos ou não, todo mundo sonha, e os sonhos geralmente têm temas comuns. Todos conhecemos o sonho de cair, ou nadar, de ser visitado por uma determinada pessoa ou transportado para um lugar específico. Já que todas essas experiências sentir real, é natural ficar curioso sobre o que todos eles significam. É por isso que reunimos alguns livros sobre sonhos, alguns apenas para diversão e alguns baseados em psicologia, que vão desde fornecer insights sobre milhares de símbolos, como nadar no oceano ou interagir com um parente há muito perdido, até estudar os diferentes tipos de sonhos que todos nós experimentamos.
Quer você seja o tipo de pessoa que pode contar seus sonhos assim que acorda, ou se você se enquadra na categoria de nunca se lembrar dos sonhos, esses livros são uma forma divertida e educacional de compreender esse estado universal. E quem sabe? Talvez eles o inspirem a dormir mais também. Afinal, quanto mais tempo você tem para dormir, mais alimento para os sonhos você terá que explorar. Aqui estão nossas escolhas dos melhores livros sobre sonhos.
01 de 15Explorando o Mundo dos Sonhos Lúcidos, de Stephen Laberge e Howard Rheingold
Stephen LaBerge e Howard Rheingold explorando o mundo dos sonhos lúcidos, $ 8
O ato de sonhar lúcido, que consiste em ter uma percepção consciente do estado de sonho enquanto você dorme, é uma habilidade que pode ser adquirida com a prática. Este livro explora os benefícios dos sonhos lúcidos e fornece as ferramentas necessárias para começar a influenciar conscientemente os resultados de seus sonhos, resumindo anos de pesquisa que Stephen LaBerge, Ph.D., realizou na Universidade de Stanford. LaBerge espera que as pessoas que aprendem os métodos dos sonhos lúcidos se sintam mais fortalecidas, confiantes e criativas em suas vidas despertas.
02 de 1512.000 sonhos interpretados por Linda Shields e Lenore Skomal
Linda Shields e Lenore Skomal 12.000 sonhos interpretados por US $ 11
O empresário do Tennessee Gustavus Hindman Miller publicou pela primeira vez sua interpretação de 10.000 tipos diferentes de sonhos em 1901 com o livro 10.000 sonhos interpretados. A médium e psíquica Linda Shields se propôs a atualizar seu trabalho para a era moderna com este livro, que inclui explicações para ver a tecnologia de hoje em sonhos. Com mais de 500 páginas, este livro é uma leitura divertida para interpretações não científicas de todos os diferentes tipos de sonhos que existem.
03 de 15Trabalho interno de Robert A. Johnson
Robert A. Johnson Trabalho Interno $ 11
Neste livro, o analista e autor junguiano Robert A. Johnson argumenta que as experiências que temos em um estado de sonho não devem ser descartadas como "irreais". Na verdade, seu trabalho afirma que nossos sonhos são um reflexo de nosso eu inconsciente, e podemos usar nossos sonhos para encontrar clareza ou paz em nossas interações conscientes. É o tipo de livro que você deve ler se você tiver o mesmo sonho perturbador repetidamente, pois ele ajudará a decifrar o que os símbolos significam e fornecerá orientações sobre como eles podem se relacionar com sua vida.
A Análise Jungiana é onde o analista e o paciente trabalham juntos para trazer os elementos inconscientes da mente a um relacionamento mais equilibrado com a percepção consciente para descobrir o significado e melhorar a saúde mental.
04 de 15A Interpretação dos Sonhos de Sigmund Freud
Sigmund Freud A Interpretação dos Sonhos $ 8
Precisamos mencionar este livro clássico do famoso psicanalista Sigmund Freud, que publicou esta obra em 1899 para enfatizar a importância dos sonhos na compreensão da mentalidade de uma pessoa. Ao contar com pesquisas e estudos de caso para descrever como os sonhos funcionam e como interpretá-los, Freud fornece uma compreensão abrangente do gênero que ainda é relevante hoje. Enquanto A Interpretação dos Sonhos pode não ser a leitura mais fácil, ela lhe dará uma base sólida de conhecimento sobre o assunto.
05 de 15The Ultimate Dictionary of Dream Language por Briceida Ryan
Briceida Ryan O Dicionário Definitivo da Linguagem dos Sonhos US $ 19
Dado que este livro usa "definitivo" para se descrever, é bom que ele o cumpra. Ryan tem cerca de 25.000 explicações não científicas diferentes para os sonhos neste livro, que cobrem tudo, desde sonhos lúcidos e do tipo premonição até símbolos com bons e maus presságios. Se você for uma pessoa supersticiosa, tome cuidado ao ler esta escolha. O dicionário definitivo da linguagem dos sonhos tem um bom número de entradas de mau presságio, por isso é fácil não dormir.
06 de 15Man and His Symbols de Carl Jung
Carl Jung Man e seus símbolos $ 9 $ 8
A ideia para Homem e seus símbolos veio a Jung em um sonho e ele o escreveu pouco antes de sua morte. Jung acreditava que os sonhos oferecem conselhos práticos enviados do inconsciente para o consciente, que ele explica neste livro que deve ser fácil de entender para o leitor em geral.
07 de 15Por que sonhamos: o poder transformador de nossa jornada noturna, de Alice Robb
Alice Robb Por que sonhamos: o poder transformador de nossa jornada noturna $ 16 $ 14
Este livro de 2018 foi escrito por um jornalista científico que queria descobrir por que sonhamos. Depois de uma viagem de pesquisa ao Peru, Alice Robb ficou fascinada pelos sonhos lúcidos e começou a mostrar por que os sonhos são vitais para nossa saúde física e emocional. Ela usa pesquisas antigas e novas para descobrir o propósito por trás de nossos sonhos em Por que sonhamos.
08 de 15O sonho e o submundo de James Hillman
James Hillman O Sonho e o Submundo $ 10
Neste livro de 1979, o falecido psicólogo James Hillman desenvolveu "a primeira nova visão dos sonhos desde Freud e Jung". Pode levar um pouco de paciência para ler, mas O sonho e o submundo é perspicaz.
09 de 15Lucid Dreaming: Gateway to the Inner Self por Robert Wagoner
Robert Wagoner Lucid Dreaming: Portal para o Eu Interior $ 17
Se você é fascinado por sonhos lúcidos, este é o livro para você. Waggoner é um sonhador lúcido (consciente) e descobriu que podia interagir com seu "Eu Interior" durante o sono. Neste livro, ele propõe cinco estágios de sonho lúcido e oferece conselhos sobre como você pode vivenciar seu primeiro sonho lúcido e, em seguida, avançá-lo para um novo nível.
10 de 15Sonhos que podem salvar sua vida: primeiros sinais de câncer e outras doenças, do Dr. Larry Burk e Kathleen O’Keefe-Kanavos
Dr. Larry Burk e Kathleen O’Keefe-Kanavos Sonhos que podem salvar sua vida: primeiros sinais de câncer e outras doenças $ 9
Há algo a ser dito sobre a intuição. Neste livro, histórias confirmadas por relatórios de patologia são compartilhadas sobre indivíduos cujos sonhos indicavam qual era seu diagnóstico médico antes dos testes. Sonhos que podem salvar sua vida também explora estudos médicos sobre esses "sonhos premonitórios". A coautora Kathleen O’Keefe-Kanavos experimentou pessoalmente esse fenômeno, pois seus sonhos previram seu diagnóstico de câncer de mama, e o coautor Dr. Larry Burk o estuda.
11 de 15Um pouco de sonhos: uma introdução à interpretação dos sonhos por Stase Michaels
Stase Michaels Um Pouco de Sonhos: Uma Introdução à Interpretação de Sonhos $ 10 $ 9
A "analista de sonhos" Stase Michaels explora por que sonhamos e temos pesadelos em Um pouco de sonhos. É um livro sobre a interpretação dos sonhos e porque os sonhos são uma fonte confiável de autoconhecimento.
12 de 15O Dicionário dos Sonhos de A a Z por Theresa Cheung
O Dicionário dos Sonhos de A a Z Theresa Cheung $ 10
Quer os significados potenciais por trás de milhares de sonhos diferentes? Essa diversão lida pela autora Theresa Cheung, que vem de uma família de médiuns e espíritas, oferece exatamente isso, de A a Z.
13 de 15O Grande Dicionário dos Sonhos: O Recurso Supremo para Interpretar Seus Sonhos, de Martha Clarke
Martha Clarke O Grande Dicionário dos Sonhos: O Recurso Supremo para Interpretar Seus Sonhos $ 18 $ 16
A primeira parte deste guia de Martha Clarke, licenciada em psicologia, explica o significado dos sonhos, explica como decifrá-los e descreve como alcançar um estado de sonho lúcido. Na parte dois de O Grande Dicionário dos Sonhos, aprenda o significado potencial por trás de quase 1.500 imagens de sonho. Você também receberá instruções sobre como fazer uma almofada de sonho e um apanhador de sonhos e conselhos sobre como lembrar de seus sonhos.
14 de 15Dreams: Guide To The Soul, do Dr. Steven Fox
Dr. Steven Fox Dreams: Guide To The Soul $ 15
Sonhos: guia para a alma detalha o método de interpretação dos sonhos do psicólogo Steven Fox composto de 40 regras. Ele explica essas regras usando exemplos reais de clientes de sua prática.
15 de 15The Mind's Mirror de Kari Hohne
Kari Hohne The Mind's Mirror $ 4
Este guia do popular analista de sonhos de rádio Kari Hohne é sobre como os sonhos podem levá-lo a cumprir seu destino. A teoria dela é que, quando você se sente perdido, os sonhos podem oferecer conselhos do seu subconsciente, que ela explica mais adiante em Espelho da mente.
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Associação Americana de Psicologia. Falando de Psicologia: A Ciência do Sonho. Episódio 71. Atualizado em dezembro de 2018.
