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Há muitas mudanças que percebi em mim mesma desde que terminei minha passagem como viajante em tempo integral e me mudei para a cidade de Nova York, mas uma das maiores é a maneira como eu como. Como mochileiro, fui capaz de reduzir minha posse a alguns itens essenciais, mas agora que me estabeleci na cidade, meu apetite por coisas é quase insaciável. Faço compras por hobby, compro sandálias de US $ 20 para usar uma vez e penso em bijuterias como talheres de plástico - totalmente descartáveis.
Eu sabia que meu estilo de vida não era exatamente inteligente ou sustentável (para o mundo ou para minha carteira), mas não foi até assistir ao Netflix's Minimalismo: um documentário sobre as coisas importantes que comecei a perceber que meu estilo de vida implacável estava corroendo minha felicidade, um impulso de compra de cada vez.
O documentário segue Joshua Fields Millburn e Ryan Nicodemus, também conhecido como "Os Minimalistas", e mostra a insanidade de tentar comprar a felicidade. Uma hora depois, eu queria doar as roupas não usadas do meu armário e reduzir minha vida ao básico.
Então, do que se trata o minimalismo? Eu questionei o diretor do filme, Matt D'Avella, para descobrir por que isso é muito mais do que uma palavra da moda. Eis por que aprender a viver com menos pode mudar a maneira como você vê o mundo - mudou por mim.
O que é minimalismo?
"O minimalismo é a intenção ativa de reduzir para que você possa se concentrar no que é importante na vida, "explica D'Avella, que conheceu o movimento em 2010 quando conheceu Millburn e Nicodemus online. Os dois conquistaram muitos seguidores com sua mensagem simples de que menos realmente é mais. De acordo com o site deles, eles estimularam mais de 20 milhões de pessoas a repensar o valor que atribuem às suas posses.
Ao contrário do movimento de desperdício zero, D'Avella diz que o minimalismo se concentra na felicidade. “Os dois definitivamente se sobrepõem, mas acho que suas intenções são diferentes. O desperdício zero nasce da crença de que consumir menos torna o mundo um lugar melhor, enquanto a motivação para o minimalismo vem de sentir-se oprimido e descontente”, diz ele. "Nós vendemos uma história de que precisamos ter todas essas coisas para ter sucesso, e isso não é exatamente verdade."
Por que tanto barulho?
Sempre tive consciência de que meus hábitos de compra eram frívolos, mas depois de assistir ao documentário, fica claro que o consumismo impensado não é tão inofensivo quanto pode parecer. O neurocientista Sam Harris explica que há uma conexão muito real com a insatisfação. “Você tem uma coisa pela qual está obcecado, mas então a nova versão sai e agora você não se importa mais com a que tem”, diz ele no trailer do documentário. "Na verdade, é uma fonte de insatisfação."
D'Avella pode se relacionar. “Quando aprendi o minimalismo pela primeira vez, tinha acabado de me formar na faculdade com $ 97.000 em dívidas de empréstimo estudantil por um diploma com o qual nem esperava ganhar muito dinheiro”, lembra ele. "Então eu fiz a coisa mais inteligente que pensei na época, que foi comprar um carro, aumentando minha dívida para cerca de US $ 117.000. Eu estava tão infeliz com minha vida porque não tinha as coisas que deveria provar para mim mesmo, fui bem-sucedido. "
Quando ele começou a reduzir seus pertences, doando roupas não usadas e reavaliando itens estranhos, ele foi capaz de mudar seu foco. "Permitiu-me avançar e motivou-me a saldar a minha dívida."
Qual é uma maneira de experimentar hoje?
Então, você pode praticar o minimalismo sem se abster de fazer compras online? Segundo D'Avella, editar seu armário no estilo KonMari é um começo, mas o primeiro passo não tem nada a ver com posses. “Acho que a coisa mais importante que você pode fazer é fazer perguntas. Quando estávamos entrevistando pessoas para o documentário, descobrimos que essa era a parte mais importante do processo. Questione o que você quer, o que é mais importante para você e como é sua vida ideal", diz ele." As pessoas ignoram essas perguntas porque elas são realmente muito difíceis de responder. Mas se você for honesto consigo mesmo e pensar no que vai lhe trazer verdadeira satisfação e alegria, isso é um começo. "
Você já assistiu Minimalismo? O que você acha?
