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Transformei meu filho de 4 anos em um zumbi do iPad. Como inúmeros pais durante esta pandemia, tomei medidas extremas quando o COVID-19 apareceu. Mudei sua programação de tempo de tela de duas horas por dia no fim de semana para todo dia para horas ilimitadas um dia. Antes da pandemia, sempre que o alerta de limite de tempo da tela aparecia, eu o empurrava mais rápido do que leva para enfiar uma batata frita na boca - e estava totalmente bem com minha dieta parental de fast-food. Como freelancer e mãe de dois filhos, eu estava em modo de sobrevivência, e o iPad parecia ser a resposta - no início.
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O iPad foi uma solução rápida para mantê-lo calmo e se divertir enquanto eu também cuidava da minha filha recém-nascida e das tarefas domésticas. De acordo com um estudo recente da Axios, não estou sozinho. Durante a pandemia, o tempo de tela para crianças de seis a 12 anos aumentou de 50% a 60%, o que é em média cerca de 5 horas ou mais por dia. Em contraste, a Organização Mundial da Saúde não recomenda mais do que uma hora para crianças de 3 a 4 anos.
Se meu filho parecesse normal, feliz e vibrante, eu provavelmente teria aderido ao novo normal de iPad e tempo de tela ilimitados, mas ele se transformou em um monstro quando chegou a hora de desligar seu dispositivo favorito. Ele gritava, jogava coisas, batia os pés e basicamente perdia o controle. Ele precisava de sua correção de tela, e eu não estava deixando seu estado atual se tornar o novo normal na casa Palomares-Lam. Meu marido e eu finalmente decidimos que ele precisava se desconectar bastante.
Nosso Plano
Como você pode imaginar, os sites para pais oferecem muitos conselhos sobre como limitar o tempo de tela. As sugestões variam desde a definição de limites para dispositivos até a doação de dispositivos mais antigos e tudo mais.
Nossa família iniciou uma programação e garantiu que nosso filho participasse do processo de planejamento. Ele adora aspiradores de robô (quem não gosta, certo?), E fizemos questão de agendar dois dias para que funcionassem durante o dia para que ele pudesse desmaiar por causa deles. Também adicionamos tempo para trabalhos manuais, leitura, tarefas domésticas, brincadeiras livres e passeios ao ar livre ou no quintal.
A lista de tarefas incluía ajudar com a roupa, enxaguar a louça, carregar a máquina de lavar louça, limpar as bancadas (também conhecida como polícia antivírus) e limpar seus brinquedos. Ele AMA a roupa suja, pelo menos por agora, e aprecia muito carregar a lavadora e esvaziar o cesto de fiapos da secadora. Quanto mais nojento, mais impressionado ele fica.
Ele também gosta de lavar os pratos e carregá-los. Embora eu possa ter que reajustar alguns pratos e utensílios, faço questão de elogiar o esforço e deixá-lo saber como ele é um grande ajudante.
Fazendo progresso
Para acompanhar seu progresso e recompensar seu esforço, compramos um gráfico de recompensas. Escolhi este produto específico porque é bilíngue. Eu sou latina e fazê-lo aprender espanhol aos poucos é importante para mim. Também é magnético e tem 20 tarefas intercambiáveis. Se ele obtiver de 4 a 5 estrelas, será recompensado com um adesivo no final do dia. Se ele obtiver uma média de 4 a 5 estrelas durante a semana inteira, ele ganha um livro de adesivos. Ele adora esse plano e está super entusiasmado com ele. A cada semana, apresentamos diferentes tarefas ou aspectos comportamentais para enfocar durante a semana, incluindo deixar-nos falar ao telefone (o que é um grande desafio!), Não dizer palavras maldosas e comer vegetais.
Algumas Realizações
Ao fazê-lo trabalhar mais pela casa, aprendi que esse garotinho é um FAZER. Especialmente quando se trata de limpar a varanda da frente e o quintal com o pai. Inscreva-o agora! Assim como qualquer criança, ele tem seu humor. Ele se recusará a se vestir ou nos desafiará em um pedido, mas nós o informamos que a consequência significa menos tempo em seu iPad.
Como está indo até agora
Tenho um grande apreço por como este gráfico o motivou, e também estou mais ciente de como elogiá-lo por seu trabalho. Temos um grande livro de adesivos e ele costuma receber cinco ou seis adesivos no final da semana, que ele trata como moedas de ouro mágicas que ele eventualmente ganhará em um parque de diversões. Com todas as tarefas diárias e brincadeiras imaginativas / independentes inseridas em sua programação, o tempo de tela diminuiu para 2,5 horas contra 4 ou mais.
Cada família tem que fazer o que é certo para eles, mas se você está prestes a embarcar em uma jornada para afastar o iPad de seu filho, seja gentil. Aqui está o que tento me lembrar nos dias em que nossa programação não saiu como planejado:
O objetivo é menos tempo de tela, mas também não vou me chatear se ele ficar uma hora a mais do que o normal na tela. Lembre-se de que criar um filho durante uma pandemia significa que não existem regras reais para isso.
Percebemos que nosso filho está mais feliz, mais engajado e menos apegado ao iPad. Foi um processo, e ele teve sua cota de colapsos no início, mas a consequência foi ter o iPad removido por um dia inteiro. Ele aprendeu rapidamente que agitação não estava ajudando sua agenda. Este tempo em casa foi um processo de aprendizagem e ajuste para todos nós e estou feliz que o zumbi do iPad parece ter sumido para sempre. Mais importante, abandonei a ideia de que sou responsável por entreter constantemente meu filho. Eu estou bem com ele mergulhando em seu tédio e mantendo a velha escola aqui. Por enquanto está funcionando.
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