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Você provavelmente já leu muitas listas de hacks da vida. A maioria dos hacks são pequenas dicas sobre como usar um produto de uma forma inesperada ou agilizar uma tarefa mundana. Essas ideias podem mudar totalmente a maneira como você faz as coisas, mas há outro tipo de hack da vida, menos sobre novos usos surpreendentes para objetos do dia a dia e mais sobre mudar a maneira como você pensa. Aqui estão cinco salva-vidas aparentemente óbvios, mas potencialmente alucinantes para se viver.
Pense em seu futuro eu como uma pessoa separada
Parece loucura, mas funciona. “Futuro” pode significar amanhã ou no próximo mês, e “pessoa separada” significa alguém como um amigo ou colega. Em vez de pular as tarefas chatas que você não quer fazer hoje, imagine que você está fazendo um favor a outra pessoa e tornando a vida dela um pouco mais fácil amanhã. Se você usasse a mesa do seu colega por um dia, você a deixaria parecendo que um tornado a atingiu? Não, você consertaria qualquer bagunça que fizesse para que ele pudesse voltar para um espaço de trabalho organizado. Se sua amiga passasse a noite em sua casa, você a impediria de lavar o rosto à noite? Claro que não, você gostaria que seu amigo acordasse se sentindo bem. Então, faça esses favores para você também no futuro.
Pare de armazenar fragmentos de informação em seu cérebro
Onde você estacionou seu carro, o que você precisa na drogaria, o que você gostaria de realizar no trabalho amanhã - tudo isso e outros pensamentos fugazes são essencialmente uma desordem cerebral. Limpe a desordem transferindo essas informações para listas (em um caderno ou telefone), fotos e / ou um planejador de papel. (Veja como escolher o planejador certo para você.) Você provavelmente é capaz de lembrar que seu aluguel vence no primeiro dia do mês, que teve uma ideia brilhante para contar ao seu chefe e que precisa de mais toalhas de papel. Mas toda essa lembrança se soma, drenando sua energia e fazendo você se sentir exausto. Sempre que puder, defina alertas de calendário para eventos recorrentes (como pagamentos de aluguel), use a câmera do smartphone como um auxiliar de memória de curto prazo (quando você estiver estacionado no nível três, seção azul, linha 35-C, perto do elevador), e fazer listas para tudo, desde objetivos de vida até ingredientes para o jantar.
Ajuste sua mentalidade das 9 às 5
Você não saberia observando a vida moderna, mas nem todo mundo funciona melhor das 9h00 às 17h00, de segunda a sexta-feira. Alguns pensam melhor de manhã cedo ou tarde da noite, e alguns fazem mais em extensões de quatro horas do que em dias longos com pequenos intervalos. Obviamente, você nem sempre pode criar sua própria programação. Mas se você tiver a sorte de ter algo a dizer sobre quando e como você trabalha, não deixe o que agora consideramos "normal" afetar seus hábitos. Mesmo se você estiver preso em um trabalho que vai contra o seu relógio pessoal, saber quais são seus próprios pontos fortes e limites pode ajudá-lo a organizar as horas de folga do seu dia, planejar o futuro e criar uma rotina diária que funcione para vocês.
Não escolha nada em vez de qualquer coisa
Quando você tiver uma escolha, não encha seu armário, casa, mente ou tempo com produtos ou experiências que você realmente não gosta.
- Você não estará melhor preparado para as surpresas da vida se comprar mais roupas, ferramentas ou outros produtos "por precaução".
- Você ficará tão entediado sem fazer nada quanto estará assistindo a um filme ou lendo um livro pelo qual não tem interesse.
- Você economizará dinheiro e evitará a frustração se sentar em outro lugar por um tempo em vez de comprar uma cadeira de que não gosta, ou que balança, enquanto espera para encontrar a cadeira certa.
Essa ideia pode se aplicar a pequenas coisas como sua dieta (não desperdice calorias com alimentos "espalhafatosos" que você realmente não ama) e coisas grandes como relacionamentos (pare de entrar em contato com pessoas que nunca se preocuparam em falar com você). a vida parece maior, não menor, quando é preenchida com mais nada e menos coisas escolhidas pelos motivos errados.
Sempre que possível, remova suas opções
Ter muitas opções nem sempre torna a vida mais fácil. Fazer escolhas diárias - mesmo aquelas tão simples como o que vestir ou o que fazer no almoço - pode consumir tempo e minar a energia mental. Sempre que possível, simplifique o processo, decidindo, de uma vez por todas, com antecedência. Escolha suas roupas para a semana de domingo e pendure-as em conjuntos completos, ou melhor ainda, crie um “uniforme” de roupa. (A facilidade de se vestir dessa maneira é em parte o motivo pelo qual tantas pessoas estão adotando o conceito de um guarda-roupa minimalista.) Escolha algumas opções fáceis de almoço e alterne-as em uma programação simples. Escolha o esmalte vermelho, a consulta médica mais cedo, as canetas pretas e assim por diante, todas as vezes. Ou jogue uma moeda e siga o que ela lhe disser.
