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Uma casa deve ser sempre um lugar de calma e sentimentos reconfortantes, um oásis no meio de um mundo agitado. Você se cerca de objetos que ama, cores que o fazem sentir-se feliz e fotos de família que trazem lembranças felizes.
Mas e se você reservasse um canto especial ou até mesmo um cômodo de sua casa totalmente dedicado a banir emoções estressantes? A meditação é uma ótima maneira de fazer exatamente isso, focalizando, respirando e limpando sua mente. Sua prática de meditação pode ser melhorada por meio de ambientes confortáveis e detalhes de design atenciosos, que você pode realizar em sua própria casa sem ter que ir a um estúdio.
Aqui estão 10 espaços de meditação que farão você dizer namaste em nenhum momento.
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Adote uma decoração mínima
Quando se trata de um espaço de meditação, muitas vezes menos é mais, comprovado por meio deste recanto apresentado no site do estilista de interiores Jason Grant. Para o seu próprio espaço, incorpore almofadas simples, um banquinho e um tapete texturizado, e você está pronto para meditar em um espaço simples, mas elegante.
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Destaque sua personalidade
Para que um espaço de meditação seja bom, ele tem que ser parecido com você, certo? Você pode ficar realmente confortável ao tecer peças que têm significado para você, como uma estátua de Buda alegre, um cobertor quente e um tapete colorido, que é o que a treinadora de design de espaço e estilo de vida Kelly Anderson fez aqui. Ela também transformou inventivamente um ponto no topo da escada em um canto de meditação e compartilha suas dicas em um blog.
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Escolha cores suaves
Embora cores vivas e ousadas possam ser divertidas, há algo nos tons pastéis e sussurrantes que são tão calmantes. Mesmo que seus olhos provavelmente estejam fechados enquanto você medita, é importante se sentir confortável no espaço assim que você se sentar. Sofia de @sofiaparapluie sem dúvida se sente à vontade quando medita neste canto encantador de sua casa. Fique atento às almofadas de meditação em tons pastéis e outros acessórios ao projetar seu próprio espaço.
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Leve o seu espaço de meditação ao ar livre
Faz todo o sentido praticar a meditação ao ar livre, onde você pode absorver os sons do chilrear dos pássaros e do vento soprando nas árvores. Você pode projetá-lo como quiser (certifique-se de incluir peças e materiais à prova d'água adequados para ambientes externos) ou pode se dedicar a uma tarde de meditação em um espaço equipado com tecidos de sonho, velas e peças vintage, como este criado por Sian of Sian Loves.
Como dividir seu espaço ao ar livre para melhor usoContinue em 5 de 10 abaixo. - 05 de 10
Torne-o leve e brilhante
Quando você está meditando, pode ser bom ter um pouco de luz do sol em sua pele e uma brisa entrando por uma janela. Ao criar o seu canto de meditação, tente colocá-lo próximo a uma janela, que é o que Alexandra da To Vogue ou Bust fez em sua própria casa. Ela estilizou este canto usando um tapete de pele sintética, pufe tecido, uma pequena escada e itens indispensáveis para meditação, como óleo essencial e um difusor.
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Imitar um estúdio profissional
Se você tem um estúdio favorito onde gosta de meditar, pode pegar emprestados os aspectos do design desse estúdio e trazê-los para o seu espaço. Este estúdio profissional, capturado por Giulia de @guiliawrites, exibe lâmpadas de sal rosa do Himalaia, uma miríade de almofadas de meditação e piso de madeira natural, coisas que podem ser facilmente reproduzidas em casa.
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Repensar uma sala
Você provavelmente tem aquele cômodo da sua casa que não sabe decorar ou simplesmente não é usado o suficiente como escritório ou escritório. Considere transformá-lo em um espaço de meditação em grande escala, como o que Jessica Robinson de @jessicalouisephotos__ criou. É doce e relaxante em cores claras, almofadas que estão prontas para serem puxadas a qualquer momento e objetos significativos em prateleiras flutuantes.
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Seja boêmio total
A decoração boêmia naturalmente se presta a espaços de meditação. Você pode reunir suas melhores peças boêmias para construir seu canto de meditação de espírito livre, incluindo uma cadeira atraente, tecidos tribais e almofadas estampadas. Inspire-se neste país das maravilhas boêmio estilizado por The Wicked Boheme.
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Cosy It Up
Você deve estar mais confortável em seu espaço de meditação - afinal, às vezes sentar-se de pernas cruzadas não é exatamente tão relaxado quanto você pensa. Ofereça a si mesmo um lugar macio para pousar, colocando travesseiros, almofadas e cobertores macios em seu espaço. Seu sofá pode até funcionar como sua sede de meditação, visto aqui através deste canto comovente pertencente a Alanna Rose.
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Crie uma sensação descontraída
Um espaço de meditação pode ser tão simples quanto colocar uma almofada (ou mais para seus amigos) em um cômodo favorito de sua casa, onde você sempre se sentirá em paz. O objetivo da meditação é remover o estresse de sua vida, então não crie estresse extra tentando aperfeiçoar seu espaço de meditação. Essas almofadas, criadas por X Via Verano, ficam casualmente em uma sala rústica.
