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Você já percebeu que algumas pessoas parecem se sentir confortáveis em todas as situações? Muitos deles também atraem outros. Embora pareça ser natural em pessoas que sempre pareceram equilibradas, na verdade é uma característica desenvolvida que leva tempo.
As pessoas mais graciosas envolvem os outros iniciando conversas naturais e realmente se interessando pelo que a outra pessoa tem a dizer. Provavelmente, eles estão confiantes, o que leva a uma forma natural de equilíbrio e graça.
O que é Poise?
Poise é um daqueles estados de ser que qualquer um pode dominar. Merriam-Webster descreve estar equilibrado como "marcado por uma fácil compostura de maneiras ou comportamento". Em outras palavras, ter equilíbrio é se sentir confortável em sua própria pele. Isso nem sempre é fácil, especialmente quando você é desafiado em um ambiente profissional ou social. Pessoas rudes podem provocar uma reação, mas as pessoas mais equilibradas estão preparadas para o que quer que surja em seu caminho.
O que é graça?
Merriam-Webster também afirma que gracioso significa "ser educado de uma forma que mostra respeito". Ser cortês, gracioso e humilde tornará você uma pessoa muito mais agradável de se estar, e os outros irão naturalmente se juntar a você.
Desenvolvendo Poise e Grace
Quando você olha para alguém que parece equilibrado e gracioso, provavelmente pensa que ela está confiante e sem medo de mostrar à pessoa quem ela realmente é. Os adultos podem dominar esse estado de ser abandonando os maus hábitos e estabelecendo os bons que envolvem mostrar respeito pelos outros e praticar a etiqueta adequada.
Uma das coisas mais importantes que um pai pode fazer por um filho é ensiná-lo a ser educado, autossuficiente e confiante. Se os pais não fizerem isso, cabe à pessoa descobrir como se tornar isso sozinha.
Lembre-se de que você não precisa ser rico ou poderoso para ser equilibrado e gracioso. É mais sobre mostrar o seu verdadeiro eu por meio de ações, gestos e o que você diz. Aprenda as regras básicas de etiqueta e use-as regularmente.
10 dicas para alcançar equilíbrio e graça
- Lembre-se de que ninguém é perfeito. Buscar a perfeição é frustrante e terá consequências opostas ao que você está tentando alcançar. Em vez disso, aprenda com seus erros e siga em frente. Peça perdão quando você errar, seja verbalmente ou com uma carta de desculpas. Não espere perfeição dos outros, ou você se encontrará em um estado constante de decepção.
- Imagine-se confiante. Se você não tem confiança, faça algumas imagens mentais. Observe as pessoas que parecem autoconfiantes e faça anotações sobre o que as faz parecer assim. Pode ser a maneira como andam ou o fato de olharem as pessoas nos olhos enquanto conversam.
- Ficar em pé. Seja você alto ou baixo, mantenha uma boa postura. Cair e sempre olhar para baixo dá a você a aparência de tristeza e o oposto de estar equilibrado e autoconfiante. A maioria das pessoas pode parecer mais equilibrada quando fica mais ereta, com a cabeça erguida e o queixo para cima.
- Evite a arrogância. Poise não tem nada a ver com arrogância ou esnobismo, então não confunda os dois. Uma pessoa humilde que se preocupa com os outros e lhes dá tempo na luz pode ser mais equilibrada do que alguém que é convencido e arrogante.
- Seja você mesmo. Uma coisa que você tem que é estritamente sua e de ninguém mais é a combinação de seus valores, experiências de vida e personalidade. Nunca tente ser alguém que você não é, porque assim que a fachada quebrar, você parecerá lamentável em vez de equilibrado.
- Invoque paciência. Uma pessoa equilibrada raramente perde a calma. Quando acontece algo que ameaça arruinar o seu dia, a forma como você lida com a situação determina o quão equilibrado você está. Você tem opções quando sua paciência é testada. Você pode ter um acesso de raiva, mas isso o faz parecer patético. As melhores opções são encontrar maneiras de remediar a situação, usá-la como uma experiência de aprendizado e aceitar o que aconteceu. Seja paciente com outras pessoas que ainda não dominaram essas habilidades importantes.
- Seja um estudante vitalício. A maioria das pessoas que mostram postura e graça estão abertas a novos conhecimentos. Leia livros, conheça a cultura pop, acompanhe as notícias, entenda a tecnologia e faça aulas. Se você descobrir um tópico no qual está interessado, mas do qual não tem conhecimento, faça uma pesquisa para aprender tudo sobre ele.
- Pare de falar e escute. As pessoas vão pensar que você é a pessoa mais inteligente do mundo se você ouvir com atenção, prestar atenção ao que dizem e mostrar que está completamente engajado enquanto falam. Acene, sorria e ria nos momentos apropriados. Seja empático. Faça perguntas para manter a conversa, sem que ela seja sempre sobre você.
- Seja positivo, mas pragmático. Você não precisa ser semelhante a Poliana, mas não se preocupe com o negativo. Isso o deixará abatido e não terá o equilíbrio que procura. Você só tem um limite de energia e vai consumi-la mais rápido se sempre vir o lado ruim de alguma coisa.
- Encontre um propósito na vida e vá em frente. Você pode ser o tipo de pessoa que busca o sucesso nos negócios. Faça aulas e converse com pessoas no nível em que você deseja estar. Ou você pode ser alguém que tem a mente voltada para a missão e deseja fazer a diferença nas questões sociais no mundo ou no país. Encontre uma cozinha de sopa ou banco de alimentos e seja voluntário. Você ficará muito mais confiante e equilibrado se seguir seu chamado.
Jornada Graciosa
A vida é uma jornada com colinas e vales, então aceite o fato de que as coisas nem sempre serão do jeito que você deseja. A maneira como você lida com todas as situações, incluindo interações com outras pessoas, reflete sua postura e graça interiores.
