Os melhores documentários de saúde na Netflix para assistir agora

Embora assistir excessivamente ao Netflix possa não ser a coisa mais saudável a se fazer, esses documentários imperdíveis sobre saúde oferecem alguma perspectiva. Quer você esteja interessado em fazer melhores escolhas alimentares, em procurar conversas instigantes sobre vulnerabilidade ou em aprender sobre o poder de cura da mente, esses títulos o desafiarão a repensar o que significa estar bem. Então, naturalmente, coletamos o melhor dos documentários de saúde da Netflix para adicionar à sua lista de observação hoje.

Abaixo, mergulhe na saúde no Netflix e aprenda como cuidar do seu corpo e mente com 15 de nossas escolhas favoritas.

01 de 15

The Mind, Explained (2019)

Mesmo no trailer desta série, você ficará cativado: ele começa nos contando que cerca de 50 por cento dos detalhes em nossas memórias mudam em um ano, apesar de ainda acreditarmos que eles são 100 por cento verdadeiros. Da memória à saúde mental, A Mente, Explicada vai mergulhar fundo em seu cérebro para lhe ensinar como realmente funciona. Assista a esta série de documentários quando estiver procurando maneiras produtivas de compreender sua mente e ajudar seus processos naturais a trabalharem em favor de sua saúde.

Disponível em: Netflix

02 de 15

Cowspiracy (2014)

Documentário imperdível do produtor Leonardo DiCaprio Cowspiracy explora as soluções viáveis para aumentar a sustentabilidade de nossas fontes de alimentos. O filme cobre os efeitos da pecuária industrial no planeta, bem como as respostas dos ambientalistas ao assunto. É chocante, bem-humorado e surpreendente.

Disponível em: Netflix

03 de 15

Podre (2018)

Podre, uma série de documentários sobre alimentos em seis partes, revela a corrupção, a fraude e o desperdício por trás da indústria de alimentos. É imperdível, mesmo que seja difícil de assistir. Da mesma produtora de filmes de Anthony Bourdain Partes Desconhecidas, você terá uma visão íntima de onde vem nossa comida com base na ciência e nos fatos.

Disponível em: Netflix

04 de 15

O que a saúde (2017)

Como um dos documentários mais comentados de 2017 (e um filme muito debatido, no entanto), Qual a saúde investiga o tema da prevenção de doenças crônicas, evitando carne e alimentos processados. Com bilhões de dólares em jogo nas indústrias de saúde, farmacêutica e alimentícia, essas verdades estão desafiando algumas das principais organizações da indústria.

Disponível em: Netflix

05 de 15

(In) Bem (2020)

Remédios holísticos e tratamentos de bem-estar há muito tempo são do interesse dos EUA, mas quais dessas práticas são benéficas - e algumas são realmente prejudiciais? Óleos essenciais, dietas da moda e vários suplementos apenas arranham a superfície dessa indústria de trilhões de dólares. Explore os efeitos dos tratamentos de bem-estar mais comuns na sociedade moderna e decida por si mesmo.

Disponível em: Netflix

06 de 15

Pergunte ao médico (2017)

Este documentário informativo apresentado por três médicos amigáveis investiga mitos de saúde e coloca novos tratamentos à prova. Pergunte ao médico é essencialmente uma versão mais confiável do WebMD que ganhou vida. Esteja você procurando aprender sobre condições comuns como alergias e problemas para dormir - ou diagnósticos ainda mais sérios - esta série aborda as questões médicas de um ponto de vista científico e útil.

Disponível em: Netflix

07 de 15

Período. Fim da frase. (2018)

O curta documental de 26 minutos ilumina o estigma da menstruação na Índia rural. Período. Fim da frase. segue uma comunidade de mulheres que fazem absorventes higiênicos em uma nova máquina que, junto com a higiene feminina, ajuda a criar independência financeira.

Disponível em: Netflix

08 de 15

Tome seus comprimidos (2018)

Quão alto é um preço muito alto a pagar pelo desempenho máximo? Tome seus comprimidos explora o Transtorno de Déficit de Atenção (DDA), uma condição da qual os americanos estão cada vez mais cientes nas últimas décadas, mas este documentário discute como os medicamentos usados para tratá-lo (particularmente Adderall) podem causar depressão, riscos cardiovasculares e até sintomas de psicose.

Disponível em: Netflix

09 de 15

Explicado (2018)

A Vox Media e a Netflix formam pares para uma série de documentos sobre uma variedade de tópicos, incluindo por que as dietas falham, a crise mundial de água e como estender a vida humana. Quando você quiser reforçar seus conhecimentos de saúde em um formato acessível, Explicado é o lugar perfeito para começar.

Disponível em: Netflix

10 de 15

Brené Brown: The Call to Courage (2019)

Pesquisador de vulnerabilidade Brené Brown (de O poder da vulnerabilidade TED Talk) nos conduz através das forças invisíveis enraizadas em nosso senso de auto-vergonha, escassez e o papel que a bravura pode desempenhar em uma vida mais feliz e gratificante. Ver Brené Brown: o apelo à coragem aprender o que significa viver de todo o coração.

Disponível em: Netflix

11 de 15

Heroína (e) (2017)

Não é nenhum segredo que as empresas farmacêuticas causaram um grande impacto nas vidas dos Apalaches e dos americanos da zona rural - e a crise dos opióides continua a devastar famílias em todo o país. Heroína) analisa mais profundamente a vida diária de três mulheres (um chefe dos bombeiros, uma juíza e uma missionária de rua) que lutam contra o problema em sua comunidade da Virgínia Ocidental, muitas vezes considerada o centro da epidemia. Esta jornada emocional irá conectá-lo com a crise em seu âmago e iluminá-lo para as lutas enfrentadas pelos residentes.

Disponível em: Netflix

12 de 15

Ícaro (2017)

O que começou como um experimento de aprimoramento de desempenho para um cineasta / ciclista ávido e um cientista russo acabou se tornando um divisor de águas nos mais altos níveis dos esportes internacionais. Ver Icaro para ver de perto a ascensão e queda do programa de doping olímpico patrocinado pelo estado da Rússia. Em uma reviravolta tão interessante quanto a premissa do filme, você também terá uma espiada no mundo de ser um denunciante em escala nacional.

Disponível em: Netflix

13 de 15

The Bleeding Edge (2018)

A corrida para a inovação vem com baixas humanas. The Bleeding Edge mergulha de cabeça no lado mais sinistro dos avanços tecnológicos da medicina moderna. Como os dispositivos médicos são tão comuns na sociedade americana, você provavelmente tem um amigo ou parente que já teve experiência com eles - como uma cirurgia de substituição de quadril padrão, por exemplo. Mas o que acontece quando as coisas dão errado? Este documentário explora os eventos infelizes que ocorrem quando o dinheiro é priorizado em relação à segurança do paciente.

Disponível em: Netflix

14 de 15

A verdade sobre o álcool (2016)

O que acontece dentro de nossos corpos quando bebemos álcool? Aprenda os processos químicos que ocorrem depois de se deliciar com sua bebida favorita, explicados por médicos reais que trabalham no pronto-socorro. Se você já se perguntou se uma taça de vinho tinto à noite é realmente bom para o seu coração, assista a este documentário para saber as respostas a todas as suas perguntas e muito mais. Embora algumas estatísticas no filme possam ser desanimadoras se você gosta de visitar a cervejaria ou beber um copo de uísque de vez em quando, no geral, você ficará satisfeito em saber como diferentes tipos de álcool afetam seu corpo - e beba mais feliz (e mais saudável) por causa disso.

Disponível em: Netflix

15 de 15

Agitação (2017)

Agitação é um retrato da vida real do que acontece quando a medicina moderna não acredita na sua história (ou não tem as ferramentas para isso). Jennifer, uma jovem Ph.D. aluna, viaja por meio de muitas entrevistas no Skype por meio de seu leito, ao qual está confinada pela doença, em busca de respostas para a Encefalomielite Málgica (EM) - também conhecida como Síndrome da Fadiga Crônica (SFC).

Disponível em: Netflix

Os 15 melhores documentários gastronômicos na Netflix agora mesmo