As antigas leis espaciais chinesas do feng shui tornaram-se totalmente dominantes, com Gwyneth Paltrow e Marie Kondo entre seus entusiastas. Para os não iniciados, o feng shui pode parecer um pouco esotérico, mas se você reservar um tempo para se aprofundar na filosofia por trás dele, você descobrirá que ele não se baseia apenas em práticas simples de bom senso que tornam nossas casas mais saudáveis e organizadas, mas também revela como estamos conectados com nossas casas e, por sua vez, como elas podem afetar nosso humor e bem-estar.
O que é Feng Shui?
Feng shui é a prática chinesa de tentar criar equilíbrio com o mundo natural em nossos espaços interiores. Ele usa forças de energia para criar harmonia entre um indivíduo e seu ambiente.
Para desmistificar algumas das regras dessa antiga tradição chinesa, pedimos à especialista em feng shui Laura Benko para nos dar dicas simples e práticas sobre como incorporar o feng shui em casa. Benko é amplamente aclamado por ter rebatizado o feng shui em uma abordagem mais moderna e holística, enquanto ainda honra as tradições antigas.
Para Benko, o feng shui não é transformar a estrutura de uma casa, mas fazer com que nossas casas evoluam conosco. Embora quase imperceptíveis, esses pequenos ajustes podem ter um "impacto profundo em sua vida diária", ela insiste.
Conheça o especialista
Laura Benko é uma professora residente em Nova York, especialista em feng shui e autora de The Holistic Home.
01 de 08Diminua o fluxo de energia
“Quando há uma linha de visão direta entre a porta da frente e a porta dos fundos, isso significa que o chi (ou energia) está disparando pela casa rápido demais”, diz Benko. Em vez de fazê-lo voar direto pela porta dos fundos, ela sugere movê-lo de uma forma ondulante e graciosa que percorre toda a casa uniformemente.
A solução: Diminua o chi com um tapete estampado no chão, obras de arte nas paredes ou até mesmo uma mesa redonda de entrada.
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Mantenha sua casa livre de bagunça
Embora isso possa parecer um problema óbvio para resolver em casa, somos todos muito culpados de acumular coisas que não desempenham uma função específica na casa. De acordo com Benko, a desordem é mais do que apenas desagradável visualmente.
“É uma âncora energética que impede que as melhores coisas se desenvolvam em nossas vidas”, diz ela. Uma quantidade excessiva de desordem nos impede de ter clareza de pensamento e pode nos sobrecarregar emocionalmente. Feng shui é menos sobre ter uma casa com um estilo perfeito e mais sobre como criar um ambiente feliz e saudável.
A solução: Certifique-se de ter os sistemas organizacionais corretos para tudo em sua vida, desde o pagamento de contas à reciclagem, até ter um local designado para suas chaves. Você se sentirá mais leve, menos desgastado e mais eficiente.
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Mantenha o caminho para a porta da frente desobstruído
“A porta da frente é muito importante no feng shui”, diz Benko. Afinal, é o principal portal pelo qual a energia entra em sua casa, lembra? "Pense no chi como um visitante pela primeira vez tentando encontrar sua casa - você quer ter certeza de que ela está bem iluminada, bem sinalizada e com o endereço visível."
Por dentro, você quer ter certeza de que não está pisando diretamente em uma parede - "isso pode metaforicamente fazer você se sentir como se estivesse contra uma parede todos os dias", diz ela.
A solução: Instale um espelho. Ao pendurar o espelho, Benko aconselha a conectar uma intenção a ele, como expandir as oportunidades em sua vida e não se permitir sentir-se limitado.
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Dê aos convidados um motivo para fazer uma pausa
Como a energia entra pelo portal principal (leia-se: sua porta da frente), você não quer que ela seja disparada escada acima, diz o especialista em feng shui. Quando você convida um visitante para sua casa, seria estranho para ele ir direto para a geladeira ou para o quarto, certo? Em vez disso, você deseja que eles permaneçam na área comum.
A solução: Diminua a velocidade da energia que flui para sua casa adicionando uma escada ou uma obra de arte que o faça parar e refletir. Outra solução do feng shui é colocar um elemento de ancoragem que simboliza o peso no topo da escada para ancorar o chi e forçá-lo a desacelerar.
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Equilibre os Cinco Elementos
Os cinco elementos - terra, madeira, fogo, água e metal - podem estar presentes em sua casa física ou simbolicamente. Por exemplo, você pode trazer o elemento fogo com tons quentes, como vermelhos e laranjas, ou pode ter fogo real com uma lareira ou uma vela acesa.
A ideia, diz Benko, é encontrar um equilíbrio entre todos os elementos. "Muitas vezes, as pessoas são atraídas por elementos de que precisam mais ou que são uma grande causa de desequilíbrio em suas vidas."
Por exemplo, as pessoas que têm problemas com agressão devem estar atentas para não ter muitos elementos de fogo como parte de sua decoração. Por outro lado, os tipos de personalidade sem motivação devem infundir mais do elemento fogo em suas casas para estimulá-los.
A solução: Observe atentamente os elementos literais e simbólicos que estão aparecendo em sua casa, pois podem ser uma causa de desequilíbrio em sua vida emocional. A ideia é encontrar um bom equilíbrio entre todos os cinco.
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Remova o simbolismo negativo
Se você procurar por isso, diz Benko, "o simbolismo está constantemente nos bombardeando no dia-a-dia. Da literatura, à sinalização de trânsito, ao cinema, estamos sempre sendo guiados pelo simbolismo. Em nossas casas, ele é aprimorado ainda mais, porque nós estão criando esses ambientes íntimos que na maioria das vezes representam nossos medos e desafios. " Freqüentemente, inadvertidamente reforçamos os desafios de nossas vidas, tendo seus símbolos em nosso espaço.
Benko diz que há uma série de questões emocionais sendo constantemente exibidas nas casas de seus clientes. "Você tem problemas para obter clareza? Verifique se há coisas espalhadas por toda a sua superfície. Você tem problemas de autoestima? Verifique se seus espelhos estão pendurados muito alto, para que você nunca possa medir-se. Você é solteiro cronicamente? Avalie se você estamos enchendo sua casa com uma única imagem - um único vaso, uma única cadeira, uma única pessoa em uma foto. "
A solução: Avalie quais desafios você está enfrentando na vida e tente identificar se eles estão aparecendo simbolicamente em seu espaço. Remova os símbolos e substitua-os pelos itens que deseja atrair.
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Maximize a luz natural
Não deve ser surpresa que a luz natural pode nos fazer sentir mais felizes e mais positivos. “Os espelhos no feng shui são como aspirina”, brinca Benko. "Eles são prescritos frequentemente para tratar muitas doenças. Eles são um ajuste rápido quando você deseja expandir um espaço e trazer mais luz." A chave aqui é estar muito atento ao que os espelhos refletem. É uma pilha de notas (ou seja, mais desordem) ou uma bela vista?
A solução: Ao pendurar um espelho, certifique-se de que ele reflita mais luz, uma vista serena ou uma parte ampla da sala.
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Reequilibrar estações de trabalho na cozinha
Por uma questão de eficiência, nunca é prático ter duas estações de trabalho colocadas lado a lado. É por isso que muitos especialistas em cozinha sugerem uma configuração triangular entre a geladeira, o fogão e a pia. Mas Benko diz que também há um raciocínio feng shui por trás disso: “Pode haver um conflito na casa quando há fogo em frente à água - a água apaga o fogo”, observa ela.
A solução: Se você tem essa configuração em sua cozinha, não precisa renovar ainda. Em vez disso, coloque um elemento de madeira entre a pia e o fogão - a água alimenta a lenha e a lenha alimenta o fogo. Portanto, neste caso, a madeira atua como um elemento atenuante entre as duas forças opostas. A madeira também é representada pela cor verde no feng shui, que pode ser usada no lugar do material real.
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