11 ideias de plantas de casa que animam sua casa

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Estudos científicos sugerem que você pode deixar sua casa mais iluminada e feliz decorando seu espaço com plantas domésticas - de verdade. Ah - e adicionando outros elementos naturais como flores e galhos também não faz mal.

Aqui estão 11 ideias edificantes para plantas de casa.

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  Plantas de casa são boas para sua mente e corpo

  

  As plantas purificam o ar viciado em ambientes internos para que você possa respirar mais facilmente. Mas seus efeitos edificantes não param por aí.

  Os cientistas dizem que o simples fato de estar perto de plantas caseiras, flores e até mesmo galhos artisticamente arranjados (mais sobre isso mais tarde) pode melhorar significativamente o seu humor e reduzir o estresse.

  Embora os especialistas não tenham definido exatamente Por quê isso acontece, em poucas palavras, eles suspeitam que os humanos são programados para se conectar com a natureza e outras formas de vida para os benefícios de bem-estar mutuamente benéficos. Por exemplo, cuidar de plantas domésticas pode aumentar sua felicidade. Sem brincadeiras!

  Dica

  Quer tornar sua entrada mais convidativa? Antonia Schmitz, que escreve o blog de estilo de vida alemão Craftifair, diz que adicionar algumas plantas de casa ao seu saguão deu um toque de boas-vindas. Veja sua casa cheia de plantas no Instagram.

  Elimine os blas de inverno com decoração escandinava
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  Poderosos purificadores de ar da Mãe Natureza

  

  As melhores plantas para você devem atender ao seu estilo de vida e necessidades específicas. Por exemplo, digamos que você esteja procurando algo descomplicado com habilidades superiores de purificação de ar. Considere a planta cobra de baixa manutenção. É uma árvore perene com folhas altas em forma de espada que prospera em condições secas e temperaturas internas que variam de 40 graus a 80 graus.

  Para manter esta planta resistente com a melhor aparência, ela precisa de luz indireta média a brilhante e água, cerca de 1/4 de xícara, a cada poucas semanas.

  Quando se trata de toxinas transportadas pelo ar, é uma das cinco principais fábricas para melhorar a qualidade do ar interno, de acordo com pesquisadores da NASA.

  A planta cobra tem mais um superpoder. Embora a maioria das plantas não libere oxigênio fresco à noite, ele o faz. Você sabia que o ar purificado pode ajudá-lo a dormir melhor? A designer de plantas de interior, Lisa Muñoz, da Leaf and June, diz que é por isso que ela tem duas cobras ao lado da cama. Esteja avisado, a página dela no Instagram pode transformá-lo em um viciado em plantas.

  Dica

  Você é alérgico a mofo? A planta de hera inglesa pode reduzir seriamente a quantidade de mofo no ar em seu espaço.

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  Esta beleza frondosa tem um segredo

  

  Ceropegia Woodii (Rosary Vine) é outra opção adorável para crescer dentro de casa. Também é incrivelmente impressionante - aquelas belas trepadeiras de folhas em forma de coração são positivamente dignas de desmaiar.

  A planta pode lidar com temperaturas internas frias acima de 45 graus e floresce sob a luz solar brilhante, mas indireta.

  Aviso, regar em excesso certamente o matará. Antes de fazer isso, certifique-se de que 30 por cento do solo (começando do topo) esteja seco. Você pode usar um medidor de umidade para avaliar quando é hora de regar.

  Embora essas plantas estejam quase sempre em plantadores suspensos, a Marlous Cutter da Oh Marie! diz que um plantador inclinado como o compartilhado acima adiciona uma dose de interesse visual divertido.

  Dica

  Procurando uma planta que não vai matar seu peludo? A planta de hera sueca com bordas brancas (mostrada aqui) não é tóxica para animais de estimação.

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  Esta planta de erva ajudará você a lidar com clima frio

  

  Uma planta de hortelã-pimenta pode elevar muito o seu espírito, especialmente no inverno. É por isso que Elske Leenstra, uma blogueira que adora plantas, mantém um em sua cozinha com menta.

  Pesquisa de neurocientistas publicada em 2008 revelou que o aroma de hortelã-pimenta melhora o humor, a memória e também a consciência mental. Também adoramos o fato de que esta planta é fácil de cultivar dentro de casa durante todo o ano - lembre-se de manter o solo úmido.

  Dica

  Qual é o nosso motivo favorito para cultivar uma planta de hortelã-pimenta? Um raminho de hortelã fresca tornará suas bebidas quentes de inverno favoritas, como o chocolate quente, outro poderoso estimulante do humor, mais deliciosas.

  Continue para 5 de 11 abaixo.
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  Ramifique com Eucalipto

  

  O cheiro de galhos de eucalipto colhidos recentemente pode acalmar mentes sobrecarregadas ao mesmo tempo que alivia a fadiga mental. Não convide toxinas desagradáveis que podem poluir o ar interno em sua casa. Ao comprar, procure opções que sejam livres de herbicidas e de pesticidas.

  Dica

  Os ramos de eucalipto recém-cortados secam naturalmente sem água. Depois disso, você pode exibi-los por até um ano.

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  Traga o espírito da primavera para o seu espaço

  

  O clima da primavera é um grande impulsionador do humor. Por isso, faz sentido, decorar com plantas de casa pode capturar o espírito da primavera em casa durante todo o ano.

  Também há provas científicas de que acessórios bonitos para a casa, incluindo vasos, também podem levantar seu ânimo. É por isso que escolher uma plantadora que também agregue o melhor da sua planta é uma vitória pequena, mas que vale a pena, de acordo com a Styling Bolaget, a empresa de estilo doméstico que decorou este apartamento sueco de 300 pés quadrados.

  Por exemplo, deleite seus olhos com esta planta Alocasia Polly. Poderíamos olhar para aquelas folhas recortadas em forma de coração por dias. Veja o plantador atraente? Adiciona interesse visual ao ambiente e valoriza a beleza da planta.

  No que diz respeito aos cuidados com as plantas, a Alocasia Polly é um pouco carente. Uma necessidade significativa de saber, ele morrerá se for mantido em uma janela ensolarada e com correntes de ar. A luz solar brilhante, mas indireta, e a temperatura ambiente oscilando entre 60 e 70 graus são fundamentais para sua sobrevivência. Por último, a nebulização frequente é obrigatória quando o ar interno fica seco no inverno.

  Dica

  Ao contrário da hera sueca, muitas plantas convencionais (incluindo a Alocasia Polly) são potencialmente venenosas para gatos, cães e outras criaturas se consumidas. Saiba mais aqui.

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  Doente de suculentas?

  

  Doente de suculentas? Diga olá ao seu primo espinhoso, os cactos. Assim como seus parentes de folhas carnudas, essas plantas vêm em muitos tamanhos e formas incríveis e estranhas, sem as folhas. Em vez disso, a maioria tem agulhas afiadas para repelir predadores famintos ou sedentos.

  Existem cerca de 2.000 tipos de cactos, e a maioria deles são da família das suculentas (mas muitas suculentas não são cactos - digamos assim).

  O mini cacto é um dos favoritos do pequeno espaço. Seu tamanho compacto torna possível para qualquer pessoa criar um modesto jardim de peitoril de janela. Eles também exigem pouca manutenção - sem falar que são super adoráveis.

  Barbara do Green Obsessions explica como ela usou um marcador para criar esses caprichosos plantadores para sua mini selva de cactos.

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  Copos de café são ótimos plantadores

  

  Muitos tipos de cactos e suculentas têm sistemas de raízes que grudam na superfície do solo. Quando essas plantas são pequenas, elas podem prosperar em canecas de café vintage como Marij Hessel, de My Attic mostra nesta foto.

  Pequenos plantadores faça você mesmo para suculentas e plantas de arContinue para 9 de 11 abaixo.
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  Árvores para moradores urbanos

  

  Só porque você mora em um apartamento pequeno e não tem quintal, não significa que você não pode cultivar uma árvore.

  A seringueira é um favorito resiliente dentro de casa que também exige pouca manutenção. O truque é começar com um filhote pequeno que você possa adaptar ao seu espaço com a poda.

  Para manter esta planta feliz, ela precisa de luz solar indireta em um local que não vá abaixo de 55 graus ou acima de 80 graus. Durante o inverno, deve ser regado uma vez por mês, quando a superfície do solo parecer seca. Na primavera e no verão, o solo deve ser mantido úmido, não encharcado, com irrigação semanal.

  Você também vai querer dar às folhas desta árvore um pouco mais de tratamento térmico, limpando com um pano úmido limpo todos os meses. Por quê? Considere isso uma vingança. Cada folha limpa o ar viciado do interior, removendo bactérias nocivas transportadas pelo ar e esporos de fungos nojentos.

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  Coffee Pot Terrarium é igual a felicidade

  

  Os estudos comportamentais sobre o tópico da jardinagem têm associado consistentemente a atividade ao aumento da felicidade. Mas quem disse que você tem que cavar na terra para aumentar seus níveis de serotonina? Em vez disso, quando o tempo lá fora estiver horrível, você pode manter o queixo erguido com um terrário de plantas de ar fácil de fazer.

  Para que as plantas aéreas prosperem, existem três coisas que você deve conhecer. Em primeiro lugar, eles não precisam de solo. Segundo, para mantê-los hidratados, mergulhe-os em uma tigela com água por pelo menos quatro horas. Não se preocupe com a rega excessiva. Eles apenas absorvem o que precisam. Depois, deixe-os secar por várias horas. Terceiro, eles precisam de bastante luz solar indireta e uma leve neblina a cada poucos dias.

  Enid, a apaixonada blogueira de plantas por trás de A Charming Project, diz que adora plantas aéreas porque são difíceis de matar. Ela também aprecia o fato de que você pode controlar o tamanho das plantas aéreas com a escovação regular. Para fazer, basta cortar suas folhas e raízes. Não se preocupe, isso não vai machucá-los. Veja como Enid fez um terrário de cafeteira para suas mini plantas de ar.

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  As flores são poderosas

  

  É óbvio que receber flores pode fazer você se sentir fantástico. Mas você pode não saber que apenas exibir um buquê fresco evoca sentimentos positivos.

  De acordo com um estudo de 2005, especialistas em psicologia dizem que a presença de flores afeta o comportamento social muito mais do que você pensa, desde combater a depressão até acalmar comportamentos agitados ou ansiosos. E faz sentido. É difícil não sorrir quando você vê um arranjo brilhante e colorido como este criado pelos blogueiros amantes de plantas do PRCHTG.

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1. Lee, Min-Sun, et al. A interação com plantas de interior pode reduzir o estresse psicológico e fisiológico ao suprimir a atividade do sistema nervoso autônomo em jovens adultos: um estudo cruzado randomizado. Journal of Physiological Anthropology, vol. 34, nº 1, 2015, doi: 10.1186 / s40101-015-0060-8

2. Park, Sin-Ae, et al. As plantas da folhagem causam relaxamento fisiológico e psicológico, conforme evidenciado por medições da atividade do córtex pré-frontal e perfil dos estados de humor. HortScience, vol. 51, nº 10, 2016, pp. 1308-1312., Doi: 10.21273 / hortsci11104-16

3. Plantas de paisagem interior para redução da poluição do ar interior. Administração Nacional Aeronáutica e Espacial.

4. Agarwal, Ankur, Pathak, Dinesh, Prakash, Om, M, Nasim. Efeito do CO2 elevado e da baixa temperatura no potencial fotossintético de plantas de interior. Jornal Internacional de Biologia Vegetal e Pesquisa, 5,4,1078, 2017

5. Moss, M., Hewitt, S., Moss, L., Wesnes, K. Modulation of Cognitive Performance and Mood por Aromas of Peppermint e Ylang-Ylang. International Journal of Neuroscience, 118,1,59-77, 2008, doi: 10.1080 / 00207450601042094

6. Kim, KY., Seo, HJ., Min, SS., Park, M., Seol, GH. O efeito da inalação de 1,8-cineol na ansiedade pré-operatória: um ensaio clínico randomizado. Medicina Alternativa e Complementar Baseada em Evidências, 2014,820126, 2014, doi: 10.1155 / 2014/820126

7. Keller, MC., Fredrickson, BL., Ybarra, O., Côté, S., Johnson, K., Mikels, J, et al. Um coração caloroso e uma cabeça límpida. Os efeitos contingentes do clima no humor e na cognição. Ciência Psicológica, 16,9.724-31, 2005, doi: 10.1111 / j.1467-9280.2005.01602.x

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9. Ambrose, Graham, Das, Kirti, Fan, Yingling, Ramaswami, Anu. A jardinagem está associada à maior felicidade dos residentes urbanos? Uma avaliação dinâmica e multi-atividade na região das cidades gêmeas, EUA. Paisagismo e Planejamento Urbano, 198, 2020. doi: 10.1016 / j.landurbplan.2020.103776

10. Haviland-Jones, Jeannette, Rosario, Holly Hale, Wilson, Patricia. Uma abordagem ambiental para a emoção positiva: flores. Psicologia evolucionária, 3,1, 2005, doi: 10.1177 / 147470490500300109

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