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Para aqueles de nós que não cresceram tomando decisões saudáveis e conscientes da natureza, a transição para um estilo de vida ecológico cheio de produtos mais seguros e orgânicos pode parecer que você está desistindo de muitas coisas, incluindo convenientes, eficazes e menos itens com preços e comida saborosa. A boa notícia é que fazer alterações verdes pode ser tão simples quanto você gostaria.
Comece com trocas fáceis e, quando estiver pronto, passe para coisas maiores. Nada disso precisa ser complicado ou caro. De produtos de cuidados pessoais a formas de tornar sua casa mais ecológica, você pode encontrar produtos e métodos que podem atender às suas necessidades.
1:48Este envoltório de cera de abelha reutilizável é a alternativa sustentável ao envoltório de plástico
Faça você mesmo o máximo que puder
Houve uma época em que o cheiro de água sanitária, pinho sintético ou amônia era sinônimo de uma casa limpa, mas não é mais o caso. Muitos produtos de limpeza disponíveis no mercado são considerados tóxicos e também podem ser caros. Por centavos de dólar, você pode criar seus próprios produtos de limpeza que funcionam muito bem, não deixam nenhum resíduo e farão você se sentir bem por fazer algo saudável para você e sua casa. Aqui estão apenas algumas opções que você pode fazer:
- Limpador em spray aromático usando vinagre, água e seu óleo essencial favorito
- Removedor de mofo e bolor usando vinagre
- Desinfecção de sprays e toalhetes com produtos naturais, como limões e vinagre
- Limpadores de carpete usando bicarbonato de sódio e outros ingredientes naturais
Evite o carro de vez em quando
Embora os carros geralmente sejam necessários, para percursos mais curtos, opte por caminhar ou andar de bicicleta e você pode facilmente economizar emissões e praticar os 30 minutos recomendados de atividade física por dia. Menos poluição do ar e um coração mais saudável são efeitos muito bons de uma simples decisão de deixar o carro por uma curta viagem, certo? Se você quiser economizar mais nas emissões, pode até considerar a possibilidade de ignorar totalmente o gás em um veículo elétrico.
Adquira o hábito de reciclar
Reciclar não envolve apenas plástico e papel. Você pode reciclar alimentos compostando e produtos, brinquedos e roupas reciclando ou doando-os. Mas se você tiver um item quebrado, reciclar da maneira certa no lixo irá mantê-lo longe dos aterros já entupidos.
Para adquirir o hábito de reciclar, use baldes, caixotes do lixo ou latas de lixo baratas para instalar os caixotes do lixo se o centro de reciclagem da sua cidade necessitar de separação. Você pode guardar alumínio e outros metais para levar a um centro de sucata local para alguma mudança extra. É preciso uma boa quantidade de metal para somar algo substancial, mas cada pedaço ajuda.
A compostagem é outra forma ideal de reciclar. Ao usar restos de comida, você pode criar nutrientes de qualidade para o seu jardim, mesmo que seja um quintal. Um compostor de qualidade pode ser comprado por menos de $ 80, ou você pode facilmente fazer o seu próprio com paletes ou latas de lixo grátis.
Há outra vantagem na reciclagem. Dependendo de onde você mora e de quais são as suas taxas de serviço de lixo e reciclagem, você pode economizar dinheiro a cada mês reduzindo o desperdício semanal e mensal.
Cultive vegetais em casa
Você pode economizar em alimentos orgânicos no supermercado comprando na estação, mas abrir uma horta também é uma ótima maneira de economizar dinheiro e entrar em contato com seus alimentos. Você pode até descobrir que isso o ajuda a diminuir o estresse. As sementes geralmente são baratas e você pode colher suas próprias sementes no ano seguinte ou obtê-las gratuitamente.
Comece com variedades fáceis de cultivar para obter o maior rendimento e aprenda à medida que avança. A jardinagem pode ser feita quase de graça e você sempre pode começar aos poucos, embora jardins de qualquer tamanho exijam um pouco de graxa para os cotovelos.
Cozinhe mais refeições do zero
Além de cultivar sua própria comida, outra ótima maneira de ser mais verde é limitar o consumo de alimentos cultivados comercialmente. A cadeia de suprimentos esgota os recursos da Terra e o resultado geralmente é um produto alimentício superprocessado que é caro e fornece pouco ou nenhum valor nutricional.
De jantares a almoços (que podem ser embalados), você pode economizar muito e tornar as opções orgânicas a norma de forma muito mais simples. Para lhe dar mais resultados, você também vai querer examinar seu método de preparação. Esforce-se para eliminar os recipientes de plástico, espátulas e colheres da cozinha, especialmente quando esses itens podem entrar em contato com alimentos quentes. Em vez disso, opte por sacos de vidro, aço inoxidável, bambu, madeira ou reutilizáveis para recipientes e utensílios. Também pode ser benéfico ignorar os revestimentos antiaderentes, que foram potencialmente associados a uma variedade de problemas de saúde se quebrarem devido ao superaquecimento.
