Quando alguém morre, as emoções podem dominar os sobreviventes. E é ainda mais difícil se, por qualquer motivo, amigos íntimos e familiares não puderem comparecer ao funeral.
É por isso que é importante encontrar maneiras de apoiar as pessoas de quem você gosta quando estão de luto. Aqui estão algumas coisas que você pode fazer:
1. Telefonema
Entre em contato com um telefonema. Depois que alguém perde uma pessoa de quem gosta, às vezes ela só precisa conversar. Seja um bom ouvinte e evite tentar entender a morte da pessoa.
Aceite a sugestão da pessoa e deixe-a conduzir a conversa. Ela pode querer compartilhar algumas experiências pessoais ou apenas expressar sua tristeza. Simplesmente estar do outro lado da linha pode fornecer a ela um pouco de conforto.
2. Cartão de simpatia
Envie um cartão com uma mensagem de simpatia personalizada. Se você não puder estar presente para entregar a mensagem, uma nota bem pensada com suas condolências pode fornecer o conforto muito necessário. Você pode usar um cartão em branco ou uma mensagem pré-impressa, desde que inclua uma mensagem pessoal.
3. Flores
Mandar flores. Um lindo buquê pode mostrar que você está pensando nela durante o período de luto. Certifique-se de incluir uma nota de simpatia.
Ajuda se você souber de quais tipos e cores de flores ela gosta. No entanto, existem certas flores que têm simbolismo anexado, então se você não tiver certeza do que escolher, encontre uma que represente seus pensamentos.
4. Planta Viva
Envie uma planta ou árvore viva. Escolha uma planta ou árvore que possa ser transplantada em homenagem ao falecido. Uma bela planta com flores oferece esperança e um pouco de alegria todos os anos quando floresce.
Um pequeno carvalho ou bordo pode crescer e se tornar uma árvore de sombra reconfortante em poucos anos. Claro, isso só é bom se a pessoa morar em uma casa onde uma árvore possa ser plantada. Se ela estiver em um apartamento, condomínio ou casa de aluguel, um vaso de planta é provavelmente melhor.
5. Assistência de Financiamento
Se a pessoa ficou em uma situação financeira ruim devido à morte do ente querido, ela apreciará algum financiamento extra. Você pode abrir uma conta em vários lugares que permitem que as pessoas façam doações para um fundo.
Ao estabelecer um fundo para os sobreviventes, é melhor declarar uma necessidade específica. Por exemplo, se o falecido não tinha seguro de vida, um fundo funerário ajudará. Outros tipos de fundos podem ser bolsas de estudo para as crianças ou uma doação para a instituição de caridade favorita da pessoa.
6. Serviço Memorial Virtual
Participe de um serviço memorial online. Isso pode ser tão simples quanto uma página para amigos e familiares postarem suas condolências. Ou pode se envolver mais com uma transmissão ao vivo por meio do Zoom, Skype, Google ou até mesmo de um canal privado no YouTube. Consulte a pessoa que oficializa o serviço ou a instituição religiosa para obter orientação e conselho.
7. Apresentação de slides e fotos
Monte uma apresentação de slides com memórias positivas da pessoa que faleceu. Peça a outras pessoas que possam ter fotos do falecido para enviá-las a você. Quando tiver o suficiente, coloque-os juntos em uma apresentação de slides com música apropriada, que pode ser qualquer coisa, desde as canções favoritas dos falecidos até hinos solenes que proporcionam conforto. Você pode postar isso em uma variedade de mídias sociais e disponibilizá-lo para aqueles que conheciam o falecido.
8. Mantenha contato
Fique em contato com a pessoa. Muitas pessoas podem mostrar apoio imediatamente após a morte da pessoa. No entanto, conforme suas vidas ficam ocupadas, eles podem esquecer que a pessoa ainda está de luto.
9. Oferecer assistência
Embora possa haver algumas coisas que você não pode fazer, pergunte se há algo em que você possa ajudar para tornar as coisas mais fáceis para a pessoa que está sofrendo. Algumas dessas coisas podem ser ligar para outras pessoas para avisar sobre a morte da pessoa, fazer compras ou cortar a grama de um ente querido Seu simples ato de bondade pode tornar a dor menos dolorosa.
10. Traga alegria
Imediatamente após a morte do ente querido, não é uma boa ideia tentar animar os sobreviventes. No entanto, com o passar do tempo, você pode querer fazer coisas para trazer um pouco de alegria para a pessoa.
Envie uma cesta de presentes cheia de itens que você sabe que a pessoa vai gostar. Para os amantes do café, considere canecas e diferentes sabores de café. Você também pode escolher cartões-presente que você sabe que a pessoa vai gostar.
Quando você não puder estar lá, faça a próxima melhor coisa
Quando você não pode comparecer ao funeral da pessoa, por qualquer motivo, você ainda pode mostrar que se importa. Ter o seu apoio emocional ajudará os entes queridos a superar esse momento difícil.
