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Você já ficou sem palavras quando um amigo ou colega de trabalho perde um dos pais? Nesse caso, você sabe como pode ser difícil saber o que dizer.
Este é um dos momentos mais tristes da vida de uma pessoa, e é normal lutar para inventar algo reconfortante e simpático. Quando o pai de alguém de quem você gosta morre, a última coisa que você quer é dizer ou fazer a coisa errada.
Mostre que você se importa
Se você nunca perdeu um dos pais, não finja que entende. No entanto, você pode ouvir e ser solidário. Vá ao funeral, se possível. Enquanto estiver lá, diga algumas palavras a cada membro da família para expressar sua solidariedade.
Visite ou ligue
Não deixe passar muito tempo depois que um amigo perde seu pai antes de visitá-lo ou telefonar. Se vocês são bons amigos, visite. Se você for apenas conhecido ou amigo ocasional, uma ligação é apropriada. Faça o que fizer, seja breve, mas deixe a pessoa saber que você está disposto a ouvir quando ela estiver pronta.
Palavras de Condolência
É sempre uma boa ideia enviar um bilhete de solidariedade a um amigo que perdeu um dos pais. O relacionamento com os pais varia, portanto, a menos que você conheça bem a pessoa, tente não ser muito pessoal. Não faça muitas perguntas ou tente entender a morte. Se eles querem que você saiba de algo, eles vão iniciar a conversa.
Há algumas coisas que você deve incluir em uma nota de solidariedade, independentemente de seu relacionamento com a pessoa sobrevivente. Comece com reconhecimento, expresse simpatia e ofereça algo, mesmo que seja apenas a vontade de ouvir.
Aqui estão alguns exemplos de como expressar sua nota de solidariedade:
Amostra 1
Lamento saber da perda de seu pai. Se quiser falar com alguém, saiba que sou um bom ouvinte.
Amostra 2
Meu coração dói pela perda do seu pai. Ele foi um pai incrível para você e um modelo para o resto de nós enquanto estávamos crescendo. Aprendi muito com ele e sempre me lembrarei de suas palavras de sabedoria. Ligarei em breve para ver se há algo que posso fazer.
Amostra 3
Sinto muito pelo falecimento de seu pai. Ele fez muito por tantas pessoas, e todos nós sentimos a perda. Se você precisar da minha ajuda com reparos simples, me avise. Seu pai me ensinou como brandir um martelo, e não me importo de colocar essa habilidade em prática.
Assistência
Ofereça-se para ajudar nas tarefas diárias ou qualquer outra coisa que você possa fazer para liberar seu amigo para o que está por vir. Você pode até se oferecer para ficar com seu amigo enquanto ele faz os preparativos para o funeral.
Coisas que você pode fazer para ajudar:
- Traga refeições.
- Ajude um pai idoso sobrevivente.
- Conserte qualquer coisa que esteja quebrada.
- Babá.
- Providencie para que pessoas de fora da cidade compareçam ao funeral. Se você tem espaço em sua casa, pode até oferecer um lugar para alguém ficar.
Depois do funeral
Deixe seu amigo saber que você está sempre disponível para ouvir. Dê a ele algum espaço pessoal e espere várias semanas para que seu amigo sofra. Em seguida, incentive o amigo a tentar fazer algo normal.
Provavelmente, seu amigo ainda está em um estado de profunda tristeza, mas pode ajudar a voltar à rotina normal. No entanto, se a pessoa ainda não estiver pronta, não force o assunto.
O que não fazer ou dizer
Existem algumas coisas que podem parecer a coisa certa a fazer, mas podem realmente piorar as coisas para o filho ou filha em luto após a morte do pai. Preste atenção nas reações da pessoa e, se você vir uma careta ou olhar de choque, pare de fazer o que quer que a tenha causado.
Não faça essas coisas:
- Fale sobre a morte de cada pessoa que já perdeu um dos pais. Você pode pensar que ajuda sua amiga saber que ela não é a única pessoa no lugar dela, mas é provável que isso só piore as coisas.
- Diga coisas ruins sobre o pai da pessoa. Mesmo que seu amigo tenha um relacionamento ruim com o pai, não é hora de tocar no assunto. Se você não sabe algo bom para dizer, fique em silêncio.
- Evite seu amigo. Pode ser desconfortável estar perto de alguém que acabou de perder um pai, mas aguente e lide com isso. Seu amigo precisa de você.
- Diga a seu amigo o que ele deve ou não fazer. O que funciona para uma pessoa não necessariamente funciona para outra.
- Apresse seu amigo. Se você encorajar a pessoa a fazer algo que ela não está pronta para fazer, as coisas podem piorar.
Ser um bom amigo
Um dos sinais de um bom amigo é alguém que está presente nos bons e nos maus momentos. Esta é a sua hora de mostrar o quão bom amigo você é.
